Как часто нужно менять работу, чтобы росла зарплата? Стоит ли менять работу: как понять? Срок работы на одном месте.

Причины смены работы. Дальнейшие действия после смены работы. Это мы с вами и обсудим

Всех нас время от времени посещает мысль о том, не сменить ли работу, а то и вовсе сферу деятельности?! Причины тому могут быть самые разные: работа не идет, все валится из рук, не устраивают отношения в коллективе, заработная плата, плохие условия для работы, постоянный стресс либо обычная усталость. Порой, даже после достижения определенного уровня удовлетворенности материальными благами, некоторые люди действительно начинают задумываться о не претворенных в жизнь мечтах. Новое увлечение — это всегда вызов, будоражащий кровь. И если за эмоциональную стагнацию платят хорошие деньги, это еще не повод хоронить себя заживо.

В психологическом плане смена профессии — это всегда расставание с чем-то уже хорошо знакомым и одновременно шаг навстречу чему-то новому и путающему. И начать надо с попытки разобраться в самой себе. Самое главное в данном случае — верно проанализировать причины, по которым вы желали бы сменить работу, оценить, насколько эти причины веские и объективные. Важно также никогда не принимать скоропалительных решений, которые могут привести к необратимым последствиям.

В каких случаях не стоит менять работу

Не стоит менять работу по причине того, что вы просто устали. Многие принимают решение об уходе с работы либо смене сферы деятельности именно от накопившейся усталости. Лучше возьмите очередной отпуск и как следует отдохните. Как правило, после отдыха все кажется не таким уж скверным. Не стоит менять работу по причине того, что ушли Коллеги, с которыми вы прекрасно общались. Несомненно, терять единомышленников и друзей нелегко, однако в данной ситуации можно просто попытаться выстроить хорошие отношения с другими коллегами по работе.

Не стоит уходить с работы, чтобы «насолить» кому- то, показать, что без вас будет крайне сложно успешно реализовать проект, выполнить какую-то работу. Ничего вы этим ребячеством никому не докажете, а навредите самой себе наверняка.

Не стоит менять работу только по причине того, что на этой должности в другом месте вы могли бы заработать больше. Конечно, материальная сторона очень важна, однако проанализируйте другие условия работы, возможность карьерного роста в будущем, наличие определенных бонусов.

Не стоит менять работу из-за мнения друзей и близких, что вы достойны чего-то лучшего. Ведь вы работаете не для них, а для себя самой, и только вы знаете, что для вас хорошо, а что нет. Да, они дают советы, искренне надеясь, что помогают вам, однако руководствуются при этом исключительно своим жизненным опытом. Своим, а не вашим. Поэтому не забывайте время от времени напоминать себе, что проживать вашу собственную жизнь предстоит вам самой, а не многочисленным советчикам.

Не стоит обязательно менять работу по причине того, что терпеть не можете руководство. Вы не обязаны и не должны кого-то любить или не любить, но выстраивать деловые отношения и выдерживать элементарные правила этикета все же стоит. Постарайтесь безупречно выполнять ваши обязанности, этим и сведете к минимуму общение с руководством.

Не стоит безоглядно менять сферу деятельности. Вы потратили уйму времени и сил на то, чтобы достичь определенных высот в своей профессии, и даже вложили немало денег в образование, но в последнее время чувствуете, что исчерпались, что в отношении к профессии появилось некоторое отвращение... Но не жалко ли всех материальных и моральных инвестиций, которые в течение всех этих лет вы вкладывали в поддержание и развитие своего профессионального мастерства? Здесь стоит пересчитать все заново и понять, что дороже: прошлые вложения или сегодняшние и будущие эмоциональные потери?

Прежде чем думать о полной смене карьеры, нужно сделать некоторые попытки улучшить условия труда. Для начала составьте список условий, которые на вашей работе нравятся вам и которые не нравятся. Если из написанного следует, что вы терпеть не можете своего начальника, или вам ненавистен режим работы «9—18», или месторасположение работы не устраивает, то проблема решится быстро, как только вы измените эти условия. Другими словами, вам не карьеру нужно менять, а само место работы.

А вот если вы убеждены в том, что все ваши проблемы происходят от самой природы вашей профессии, тогда следующие шаги должны помочь вам на пути к смене карьеры.

Что делать дальше?

Прежде всего, нужна правильная психологическая установка. У вас не должно быть ощущения, что вы бежите от карьеры, которая вам не нравится. Вашей основной мотивацией должно быть не желание оставить быстрее надоевшее дело, а сама мысль о движении к заветной цели, к исполнению вожделенных желаний, которым пришло время начать исполняться. В противном случае, имея неправильный взгляд, вы Можете заняться новым интересным делом, которое со временем начнете ненавидеть так же, как и прежнее.

Попробуйте пройти тесты на профпригодность и отношение к нынешней службе. Подобные тесты можно легко найти в Интернете, в специализированных газетах и журналах. Вспомните, какие предметы вы любили в школе, какие сферы вас интересовали и продолжают интересовать, какое хобби вас не отпускает много лет. Обратите внимание, какие журналы и газеты привлекают ваше внимание: технические, финансовые, психологические? Какие сайты в Интернете вы чаще всего посещаете? Все эти маленькие детали — отличные подсказки в поиске вашего настоящего дела.

Составьте список основных ценностей будущей профессии. В детали вдаваться не стоит, укажите лишь, что вы хотите заниматься, например, литературным творчеством или что-нибудь выращивать. Обозначьте на бумаге, где вы хотите трудиться: в домашних условиях, в учреждении или где-нибудь еще. Обязательно укажите, какие условия для вас совершенно неприемлемы. Например, бумажная волокита, многочасовое сидение за компьютером, строгий график работы и т. д.

Теперь все сформулированные вами ценности, неприятные моменты, интересы, навыки соедините. Попытайтесь увидеть единственно верное направление, которое вам подходит.

Исследуйте все стороны вашей будущей профессии. Допустим, вы обожаете изделия из керамики и думаете, что будете путешествовать по свету в поисках безделушек, а затем продавать их в своем магазинчике. Но дело в том, что вас может увлечь одна сторона идеи, а остальные проблемы, сопряженные с данным занятием, могут оказаться совершенно удручающими.

Возможно, вам придется соприкасаться с бухгалтерией, из-за которой вы, собственно говоря, и хотите уйти со своей работы. Может быть, больше придется общаться с «людьми в мундирах», то есть чиновниками. А на вашей нынешней работе этого и так хватает по самое горло.

Зарубежный опыт

Согласно исследованиям психологов, три четверти европейцев горят желанием поменять профессию. Не сменить место работы, а пройти полную переориентацию. Для среднестатистического Ганса или Луи считается нормальным заняться после журналистики, скажем, разведением крупного рогатого скота. Кроме того, в Европе долгое пребывание на одном предприятии порой характеризует работника как бесперспективного и ленивого.

Не исключено, что вам придется вернуться за парту. Когда люди хотят изменить свою карьеру, им зачастую нужны новые знания. Пойдите на заочное отделение вуза или вечерние курсы, предназначенные именно для тех, кто не может пройти полное обучение. Всеми силами добывайте необходимый опыт для новой деятельности. Вам жизненно необходимо иметь багаж за плечами.

И никогда не думайте, что ваше время ушло. Задаваясь вопросом: «А не поздно ли мне менять работу?», прислушайтесь к себе — ведь вы же еще дышите!

Как правильно сменить работу? УХОЖУ, УХОЖУ...

Итак, вы твердо решили менять работу. Более того, Уже найдено новое место, там вас ждут и вы преисполнены радостного ожидания нового светлого будущего. Но даже если прежняя служба оставила не самый лучший осадок в душе, не стоит, уходя, громко хлопать дверью. Кто знает, как сложится жизнь? Если трезво оценить ситуацию, скорее всего, не все там было так уж плохо. Поэтому, если вы окончательно и бесповоротно решили уйти, не забудьте о некоторых важных мелочах.

Первым новость о вашем увольнении должен узнать начальник. И как бы ни было сильно желание рассказать подружке из соседнего отдела о том, какое замечательное предложение вам сделали в другой компании, и о том, что вы уже на него согласились, — не поддавайтесь! Руководитель должен узнать обо всем лично от вас, а не от секретарши, которая услышала, как подружка под большим секретом рассказывала эту новость своей коллеге.

Не нужно критики. На вопрос о том, почему вы решили уйти из данной компании, не нужно говорить о том, что начальство не ценит ваших заслуг, вспоминать конфликты с коллегами и прочие негативные моменты. Подумайте, ведь в этой компании вы получили очень важный опыт, да и положительных моментов наверняка было гораздо больше, чем отрицательных. Достаточно просто назвать реальные причины (более высокая заработная плата, новая интересная должность и т. п.).

Доведите до конца все проекты, которые на вас возложены. Ни в коем случае не покидайте компанию до тех пор, пока не передадите все свои дела. Не следует бросать все как есть, ведь тем самым вы создадите своим пока еще коллегам массу проблем, и вряд ли после этого они будут вспоминать вас добрым словом. Поверьте, уходить с чистой совестью намного приятнее, чем сбегать, оставив кучу недоделанных дел. Заранее оговорите с руководителем прежней компании максимальный срок, на который вы можете задержаться, чтобы передать дела и объяснить все необходимое своему преемнику. Руководство новой компании обычно относится к таким моментам с пониманием, кроме того (что весьма важно!), они увидят, что вы человек, на которого можно положиться.

Все материальные ценности, которые на вас записаны, вплоть до последней скрепки, оставьте на работе. Во-первых, вы начинаете новую жизнь и вещи со старой работы вам не нужны. Во-вторых, ваша деловая репутация дороже нескольких папок и даже офисного стула, не так ли?

Устройте прощальную вечеринку с легкими закусками, на которую пригласите всех коллег, даже тех, с которыми сложились прохладные отношения. Не подавайтесь соблазну высказать последним все, что вы о них думаете. Будьте приветливой и при этом в меру сдержанной. Поблагодарите каждого за те минуты, когда вы работали бок о бок. Поверьте: мир тесен. Ведь вполне может оказаться, что в будущем вам еще придется работать с этими людьми или вести дела с этой организацией. Пафосные тосты также будут лишними. Все хорошо в меру. Покинуть мероприятие желательно в числе первых, и напоследок обязательно еще раз поблагодарите своих теперь уже бывших коллег.

Главное, если вы тверды в своем намерении поменять работу, ничто не сможет вам помешать! Пробуйте, рискуйте и не сомневайтесь — вам обязательно повезет.

Сроки работы в разных компаниях - первое, что видит в отклике работодатель. Выбор часто лежит между кандидатами с разным опытом: один отработал 10 лет в одной компании, другой каждый год менял работу. Мы спросили работодателей об оптимальных сроках работы и разумных причинах увольнения.

Чем плоха частая смена работы?

Регулярные изменения нельзя оценить однозначно плохо. Они расширяют кругозор: человек, который часто меняет работодателей, быстрее приспосабливается к новым бизнес-процессам. Это ценят в любой компании.

Елена Эрлих, начальник управления по работе с персоналом « », считает, что чем чаще человек меняет работу, тем более стрессоустойчивым он становится. У специалиста развивается высокая адаптивность, ведь такой сотрудник несколько раз вливался в новые коллективы и работал в компаниях с разной спецификой.

С другой стороны, частая смена работы не позволяет полноценно погрузиться в бизнес-процессы. От этого страдают продуктивность, правильное понимание ситуации и принятие решений.

Чего опасаться: работодатели из крупных компаний воспринимают частую смену работы как нестабильность. У них возникает подозрение, что сотрудник не справлялся с ответственностью, поэтому и был уволен с предыдущих мест, а непостоянный и проблемный сотрудник не нужен никому. Поэтому сроки работы менее года в резюме могут быть причиной того, что соискателя не зовут на интервью: если для увольнения были причины, не зависящие от вас, укажите это в резюме или объясните новому работодателю на собеседовании.

Как не «засидеться»?

Главный плюс в долгой работе на одном месте - стабильность. Она выгодна не только для специалиста, но и для работодателя. На некоторых позициях ценят сотрудников, которые работают много лет и знают все о компании.

«У кандидата, который проработал в компании продолжительный срок, есть больше возможностей на повышение в должности. Он хорошо знает специфику работы, структуру компании и понимает, как достичь результата. Такой кандидат считается стабильным и лояльным сотрудником, его ценят на рынке труда», - говорит Мария Оборина, эксперт по работе с соискателями сервиса « ».

Чего опасаться: чем дольше человек остается в компании, тем сложнее дается ему смена работы. Сотрудник, проработавший на одном месте 5-10 лет, может не понимать своих возможностей и столкнуться с серьезным стрессом при поиске нового работодателя. Такому человеку намного сложнее подстроиться под новые условия и инициировать изменения самому. Опытный кандидат может показаться негибким, заточенным под одну корпоративную структуру. Он будет долго привыкать к устоям новой компании и его придется переучивать, а работодатели не всегда к этому готовы.

Студентам можно больше

«Для студентов короткий срок работы - нормальное дело. Не все могут полноценно работать во время учебы, и студенты находят подработки или стажировки для того, чтобы получить опыт и небольшую зарплату как можно раньше, - уверена Анастасия Стасева, руководитель проекта YounGo в компании « ». - Они могут работать в течение 2-6 месяцев, если совмещают работу и учебу. Это логичный подход: он не смутит работодателя, а будет воспринят как преимущество. Если говорить о гуманитарных специальностях, то многие компании склонны брать на стартовые позиции молодых специалистов, отбирая их по личностным компетенциям, а практическим навыкам учить уже на месте. Работу во время учебы работодатель может воспринимать рассматривать как активность и стремление к самостоятельности. В этом случае неважно, в какой сфере этот опыт был получен».

Чего опасаться: быстрый уход с первой постоянной работы будет «звоночком» для будущих работодателей. Они тщательно оценивают риски быстрого увольнения, учитывая особенности молодых людей, которые более мобильны и склонны к частым переменам в жизни. Если «скачки» с работы на работу уже были в прошлом кандидата после выпуска, их воспримут скорее негативно. Работодателя можно понять - на первом этапе в молодых специалистов вкладывается много сил, времени и средств, и нужно исключить риск, что эти инвестиции будут вложены зря. Идеальный срок работы на первом месте после выпуска - как минимум два года.

Проблема молодого сотрудника - без опыта на работу мало куда берут, и приходится набираться опыта в первой приглашающей компании. Часто первое место работы оказывается неинтересным или неперспективным, и молодой сотрудник хочет поскорее уволиться. Поэтому первый опыт лучше получать во время учебы.

Идеальное расписание увольнений

Единой формулы карьерного развития не существует. Считается, что в зарубежных компаниях нормально оставаться на одном месте 2-3 года, а в российских более консервативный подход - 3-5 лет, но в последнее время наметилось сокращение этого срока. Кандидат с таким опытом и ростом в компании будет интересен новым работодателям. Как правило, года достаточно, чтобы узнать все нюансы работы в компании и начал привносить свои улучшения. Главное не стоять на месте.

Исследование среди шести тысяч сотрудников показало, что главные причины увольнений - это уровень заработной платы, ограниченные возможности для профессионального обучения или развития и организация внутренних процессов в компании.

Мария Оборина, эксперт по работе с соискателями сервиса «Готовое резюме», считает, что есть ряд причин, по которым действительно можно задуматься об увольнении:

1. Недобросовестность работодателя: финансовая непрозрачность, неуважительное отношение к сотруднику.
2. Отсутствие карьерных перспектив по независящим от сотрудника причинам.
3. Желание сменить сферу работы.
4. Приглашение на более привлекательную должность в другой компании.
5. Субъективные причины, связанные с переездом и личными обстоятельствами.
6. Несоответствие занимаемой роли знаниям и компетенциям как в большую, так и в меньшую сторону.
7. Слишком низкая заработная плата.
8. Рабочие условия, негативно влияющие на здоровье сотрудника: переработки, плохо обустроенное помещение и устаревшие инструменты, высокий уровень стресса.

Причины, по которым не стоит уходить с работы:

1. Несовпадение взглядов с руководителем на задачи и решения из-за повышенного чувства своей значимости.
2. Отсутствие роста и повышения в первый год работы. Это слишком короткий срок для выводов.
3. Недостаточная заработная плата. Для начала стоит обсудить этот вопрос с работодателем и соотнести свои профессиональные возможности с рынком.
4. Неудобный путь до работы. Долгой дорогой иногда стоит пренебречь ради более значимых преимуществ и перспектив.
5. Несоответствие ожидаемых задач действительности в первые две недели. Для более точных выводов стоит дождаться более длительного срока, например, окончания испытательного периода.
6. Решения, принимаемые за один день: обиды, чувство недооцененности и несправедливости.

Иногда кажется, что своя работа уже не доставляет удовольствие, так как возникают новые цели. В итоге, мучают сомнения, а нужно ли оставаться на прежнем месте либо лучше перейти на новое. Важно проверить наличие основных симптомов, которые указывают на то, что пора найти другое место либо совсем изменить сферу деятельности.

Пора сменить работу: главные признаки

Если в обычной повседневной жизни появляются некоторые характерные приметы, то пора задуматься об изменениях. Это касается таких основных «симптомов»:

• Работа совсем не интересна. Раньше человек радостно шел в офис, стремился достичь чего-то, воодушевленно реагировал на новые возможности и перспективы. Но потом такое состояние исчезло, а работа стала вызывать апатию и скуку.
• Все провоцирует возникновение нервозности и раздражение, особенно многие моменты во время работы. Сотрудник еле доживает до вечера пятница, а утро понедельника для него – настоящая пытка. Новые обязанности доставляют массу хлопот. Человек просто не чувствует себя счастливым на работе.
• За последний год работник все чаще болел. Это может быть и простуда, и расстройства пищеварения, и прочее. В итоге, под рукой всегда есть настойка валерьянки, таблетки от головной боли, спазм, активированный уголь, капли для сердца и прочее, хотя раньше человек о них даже не вспоминал.
• Несмотря на то, что работник старается, его продуктивность все ниже и ниже. После выходных нужно время, чтобы мысленно собраться, а приступать к работе очень тяжело.
• Нарушается баланс между личными отношениями и работой, причем все идет не в пользу первого. Человек меньше уделяет внимания собственным родственникам и близким людям, так как не успевает выполнить задачи. Он не может выделить время, чтобы отправиться в музей или просто увидеться с друзьями. Но при этом никаких продвижений на месте работы нет, даже наоборот – начальник явно недоволен результатом.
• Потенциал не задействуется, а все идеи на работе отклоняют. Конечно, если сотрудник является новичком, то это не удивительно – требуется просто время, чтобы он заслужил доверия. Но если проходят месяцы, а никаких перспектив так и не появилось, то стоит подумать о новом месте, где способности сотрудника точно оценят.
• Отсутствует желание карьерного роста. Сотрудник совсем не хочет занять место начальника – наоборот, это вызывает у него панику и ужас.
• Постоянно появляются новые обязанности, начальство нагружает, но при этом оплата труда не увеличивается, а карьерных перспектив нет.
• Отсутствует вера в организацию, в которой человек работает, либо появляется несогласие с корпоративными стандартами и принципами.
• Внутренний голос кричит о том, что пора изменять жизнь и начинать как раз с работы.

Если появляется хотя бы одно из этих условий, то постепенно возникнут и другие. Работа станет настоящей пыткой, так что лучше просто сменить род деятельности или уйти из компании в другое место.

Что нужно делать, если пора менять работу

Многие люди, когда сталкиваются с проблемой смены места работы, не знают, к чему нужно приступать в первую очередь. Необходимо выполнять следующие действия:

Определить цель . Многие стараются найти как можно быстрее работу. В итоге, они останавливаются на вакансиях, о которых узнали через родственников, знакомых, кадровые компании, сайты. Причем большинство рассматривают варианты совершенно в разных сферах. Не рекомендуется растрачивать собственные силы и время, пытаясь найти одновременно работу менеджера и уборщицы. Лучше четко определиться с требованиями и выяснить, каким соискатель точно соответствует.

Активность . Уже давно бытует суждение, что найти достойную работу можно только благодаря семье, друзьям. При этом считается, что объявления на сайтах и предложения в агентствах не играют большой роли. Но это добровольное ограничение своих возможностей и снижение самооценки.

Заняться самоанализом . Прежде чем идти на собеседование, требуется изучить ситуацию и разобраться со собственными возможностями. Бывают довольно часто случаи, когда человек долго работал руководителем, но
потом ему пришлось заниматься только домом. После этого они желают вернуться на то же самое место с высокой зарплатой. Конечно, ставить высокие планки – это хорошо для человека, однако нужно учитывать и все остальные факторы. Лучше всего выяснить для начала, есть ли условия для роста, иначе через время придется снова искать более выгодное место. К тому же нужно запастись терпением, так как не всегда получается стать руководителем – довольно часто приходится поработать рядовым сотрудником, прежде чем занять более высокое положение в организации.

Правильная подготовка к собеседованию . Уже давно большинство соискателей знают основные вопросы, которые задают во время интервью, и продумали ответы. Кстати не всегда честность во время опросов дает преимущества. Например, не стоит рассказывать о причинах, по которым человек решил уйти с прошлого места либо его уволили. Также не стоит рассказывать о личной жизни. лучше постараться сделать все, чтобы заинтересовать нового работодателя.

Принятие решения . Этот шаг тоже является очень сложным. Бывает такое, что предложено несколько вариантов будущего места работы, но и они не подходят. То зарплата не нравится, то отсутствует рост, то еще какие-либо факторы. Нужно серьезно отнестись к выбору места и тщательно проанализировать все условия. К тому же специалисты советуют разобраться в себе и собственных потребностях. Вполне возможно, что нужно не искать новое место работы, а заняться предпринимательством.

Заключение

Если появляются мысли о смене работы, то нужно тщательно проанализировать ситуацию. Вполне возможно, что человек просто устал от работы и ему нужен обычный отдых. В этом случае достаточно будет просто отправиться в отпуск на некоторое время. Но если это так и не помогло, а желание сменить место работы продиктовано не усталостью и однообразием, а другими причинами, то лучше приступить к поиску нового места.

Если работа не оправдывает ваших ожиданий, существует предел, до которого вы можете улучшить ситуацию, не прибегая к смене места работы. Возможно, вам удастся в некоторой степени сменить должностные обязанности, хотя немногие работодатели позволяют работникам вносить значительные изменения в рабочие обязанности для того, чтобы они точнее соответствовали профилю желаний. По этой причине вам, возможно, стоит менять работу либо вообще сферу деятельности. Почему бы и нет?

Как понять, что пора менять работу

Перспектива смены работы может вызвать ощущение страха, в особенности, если вам нужен доход, но вы не уверены в том, что зарплата на новом месте будет не меньше прежней и вообще не уверены, поменять ли работу.

Однако во многих случаях нужно, тем не менее, проявить смелость, ибо зачастую наградой за риск смены карьеры или работы может стать удовольствие, которое принесет вам новое занятие.

Большинство людей неохотно оставляют старую работу в поисках более подходящей. По их мнению, раз уж работа в целом - вещь не особенно приятная, то и новая работа вряд ли доставит больше удовольствия, чем прежняя. Так стоит ли менять работу? В конце концов, не за это ли мы получаем зарплату?

Поскольку работа, по сути, есть не что иное, как выполнение указаний начальства, а игра - это то, что нам хочется делать самим, мы уверены, что работа обязательно должна быть неприятной или утомительной. Обычно мы не рассматриваем работу сточки зрения реализации наших основных желаний и достижения ценностно-ориентированного счастья.

Так стоит ли поменять работу, если все работы одинаково утомительны? Многие люди работают по 40 или более часов в неделю, 46 недель в год. Недели складываются в месяцы, месяцы - в годы, а годы - в жизнь. Наверное, если в жизни столько времени приходится уделять какому-то виду деятельности, от него следует получать хоть какое-то удовольствие. Иначе придется большую часть жизни заниматься тем, что вам не нравится. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на работу, которую вы не цените.

Принимая решение по поводу смены работы, вы также должны оценить, в какой степени растущее недовольство имеющейся работой может повлиять на качество ее исполнения и, следовательно, уменьшить шансы на повышение зарплаты в перспективе.

В случаях, когда люди держатся за должности, не совпадающие с их профилями желаний, рано или поздно это приводит к тому, что они начинают работать хуже. Сложность в том, что желания заставляют их делать то, что мешает работать.

Возможно, они слишком много времени проводят в общении, или же им становится скучно, поскольку рабочие задачи не дают пищи для ума. Расе, например, отличается большой любознательностью. Какую бы работу ему не поручали, он в конце концов глубоко задумывается над тем, чем занимается, даже если при этом страдает качество работы.

Что бы там ни было, он просто остается самим собой. Еще будучи студентом в колледже и подрабатывая в кафетерии на раздаче, он размышлял по поводу еды - откуда берется фасоль, почему существует так много разных форм, и так далее.

Понятно, что размышления мешали ему толково делать конкретную работу. В кафетерии со своими обязанностями он справлялся, однако эта работа не отличалась интеллектуальностью.

На протяжении всей жизни Расе плохо справлялся с работой, которая не представляла сложности с интеллектуальной точки зрения - потребность применять ум была столь сильной, что он с трудом мог сосредоточиться на бездумной работе.

Я надеюсь, что приведенные рассуждения подтолкнут некоторых читателей к вопросу, стоит ли менять работу, а также к решительным, хотя и рискованным действиям и смене работы, которая их не удовлетворяет. Если вы относитесь к тем читателям, которые планируют сменить работу, или же вы решаете, какую карьеру избрать для себя, вы теперь можете воспользоваться профилем желаний для того, чтобы оценить, насколько рассматриваемая вами карьера сможет принести вам удовольствие. Давайте посмотрим, как это сделать.

Стоит ли менять работу если сомневаешься

Ответьте на шесть перечисленных выше вопросов. Затем тщательно обдумайте результаты в зависимости от того, какими они получились. Возможно, вы решите, что вам стоит сменить работу. Даже если сейчас вы не можете себе этого позволить, изучение собственной профессиональной жизни позволит вам действовать разумнее, пусть и на нынешней работе. Семена, посеянные во время работы над вопросами, в будущем прорастут и дадут плоды. И может оказаться, что этот шаг к уверенности изменит всю вашу жизнь.

Отчет Американской ассоциации психологов свидетельствует о том, что застенчивость - серьезный недостаток в профессиональной сфере. В документе «Социофобия и трудности профессиональной адаптации» приводится обзор результатов десятков исследований, проведенных лучшими в мире специалистами носоциофобии.

Основная мысль : как правило, Стесняшек недооценивают и платят им меньше, чем они заслуживают. У них меньше возможностей найти работу, соответствующую их образованию и способностям. Карьера застенчивых людей менее стабильна на всем протяжении среднего возраста.

Когда я работала воспитательницей в детском саду, мне нравилось уверенно входить в комнату, слышать радостные голоса и видеть счастливые детские личики. Теперь-то я понимаю, что непринужденно чувствовать себя в обществе четырех-пятилеток - не Бог весть какое достижение. И все-таки в кругу гномиков мне было очень уютно.

В этом и заключалась проблема: я начала подражать им в разговорах. С взрослыми я общалась только раз в месяц, по понедельникам, во время родительских собраний. На одном из этих саммитов воспитателей и родителей и мне понадобилось выйти. Я встала и объявила:

Извините, мне надо сделать пи-пи.

И под приглушенное хихиканье отправилась «на горшок».

Этого случая мне хватило. Прямо в туалете я приняла решение бросить нынешнюю работу в конце семестра и выйти в мир взрослых. Общение с детьми младше шести лет так и не избавило меня от застенчивости и не слишком обогатило лексикон. Я просто засиделась в наезженной колее. Но я понимала: если я хочу стать уверенной в себе, пора выбираться из этой колеи.

В последний день работы мы устроили небольшую вечеринку. Обнявшись и поцеловавшись, мы сказали друг другу: «Пока! Я убью тебя!» И я вышла в пугающий взрослый мир.

Если застенчивость вконец измучила вас, а работа не приносит облегчения - пора ее менять. Но на этом прискорбные факты не заканчиваются.

В мире профессионалов застенчивых могут просто съесть.

Вероятно, вы недооцениваете себя как профессионала, и судя по статистике, ваш работодатель тоже. Работодатели нередко обделяют Стесняшек.

Если вы готовы подвергнуть придирчивому изучению свою карьеру, устройте самому себе собеседование. Серьезно задайте себе следующие вопросы и ответьте на них:

• Усугубляет ли мою застенчивость работа с девяти до пяти?
• Выполняю ли я более простую работу, чем мог бы?
• Находят ли в работе применение мои способности и образование?
• Трудно ли мне было приспосабливаться к моей нынешней работе?
• Способен ли я добиться большей гармонии моей работы и жизненных целей?
• И конечно, самый главный вопрос: Позволяет ли мое нынешнее положение сменить работу?

Большинство людей в тот или иной момент не могут позволить себе сменить работу. Тем не менее выполните следующий шаг к уверенности.

Случилось так, что вдруг надоело старое место работы? Хотите перемен? Желаете делать что-то другое и из иной профессиональной области?

Если Вам в голову приходят такие мысли, значит, действительно настало время перемен – кардинальных перемен в Вашей жизни – пришло время менять работу. Страстное желание перемен означает, что морально Вы уже готовы к ним, осталось лишь совершить это действие, которому почему-то начинают мешать переживания, даже может сомнения – правильно ли поступаете.

Наберитесь смелости не бояться неведомого будущего, откиньте в сторону переживания и страхи, это Ваша жизнь и ничего противоправного Вы не совершаете. Вас не должно волновать, как отреагирует начальство на работе, что подумают коллеги, что скажут друзья или подруги. В этом деле только один советчик – Вы сами. Все, с кем Вы общаетесь, смогут помочь лишь в одном – в привнесении в Ваше сознание новой информации. К примеру, рассказать схожую историю из собственной жизни или услышанную от знакомых, но никаких дельных советов, они, скорее всего, дать теперь не смогут. Кстати, чужие советы Вы уже и сами слушать не будете.

Время меняет правила игры

Как часто нужно менять работу решаете Вы и никто другой. Меняются времена, меняются нравы и то, что в середине прошлого века работать на одном предприятии как можно дольше считалось нормой, в настоящее время воспринимается как атрибут другой эпохи и не имеет решающего значения.

Раньше было важно нарабатывать непрерывный стаж – он отражался на пенсии, поощрялся государственной политикой, сегодня другие правила и приоритеты – современного человека ничто и никто не обязывает работать на одном предприятии десятилетиями. К смене работы отрицательного отношения нет, наоборот, считается, что на новом месте человек трудится с большим усердием, как итог, с большей продуктивностью.

Смена работы сулит работнику новые перспективы, положительные эмоции от общения с новыми людьми и подросшую заработную плату.

Не все люди с детства знают, кем будут, когда станут взрослыми, случается, что, уже работая, вдруг понимаешь, что это место не радует и, не то чтобы делать её совсем не можешь, просто хочется выполнять другую работу.

Говорят, сердцу не прикажешь, это справедливо как в отношениях между людьми, так и для отношений человека и его любимого дела.
Все сказанное здесь не совет уйти или остаться, а информирование, поэтому ситуация описывается относительно подробно и с ответами на возможные «Почему?» .

Неужели всем людям нужно менять работу? А зачем?

Конечно, нельзя бросаться в крайности. Если раньше приветствовалась работа на одном единственном месте, это не означает, что теперь все должны со строгой периодичностью подыскивать новую работу.

Если Вас все устраивает, и условия труда, и зарплата, и коллектив, то нелогично искать новое место.
Зато когда имеющаяся работа станет непосильной ношей, будет раздражать, удручать, вот тогда и возникает желание уйти. Когда такое произойдет, Вы сразу это почувствуете.

Как часто можно устраиваться на новую работу и почему?

Причины для смены работы у каждого свои, они либо возникают, либо нет, поэтому не существует верного ответа на вопрос «Как часто» надо устраиваться на новое место. Если на текущей работе все устраивает, то и уходить ни к чему, иное дело объективные причины, к примеру, входящие в –

Синдром профессионального выгорания.

Это скапливание отрицательной энергии, получаемой в процессе профессиональной деятельности, касается широкого круга профессий, возникает от очень многих специфических причин, которых насчитывается несколько десятков. Среди них:

Необходимость общения с людьми, настроенными к Вам отрицательно;
неподходящие условия работы, отсутствие роста по карьерной лестнице, небольшая зарплата;
ежедневная непредсказуемость событий связанных с работой;
хроническая усталость, эмоциональное и физическое истощение;
чувство ненужности, апатия, безразличие в отношении работы;
раздражительность, постоянное чувство тревоги, депрессия;
и много других – список причин очень емкий.

Если считаете, что у Вас есть причины для смены работы, то не имеет значение чьё-либо мнение, если Вы с работой совсем «раздружились» , то не имеет значение, сколько времени вы на ней проработали, считаете необходимым – уходите.

Для многих людей сложно работать на одном месте более чем 3, максимум 5 лет. Кстати, по мнению психологов приблизительно через такой же промежуток времени у большинства людей возникает усталость от дежурного однообразия рабочих взаимосвязей – между ежедневной дорогой туда и обратно, коллективом, начальством, самой работой, обеденным моционом – возникшая усталость легко перерастает в стресс. Кто-то справляется с этим состоянием, кто-то нет.

На заметку:
Для современного работодателя долгая работа соискателя на предыдущем месте не рассматривается как положительное качество, скорее наоборот, он предпочтет трудоустроить человека, проработавшего на прошлом месте 3-4 года, а не 10 лет.

Можно ли проработать всю жизнь на одной работе и оставаться любознательным и интересным человеком? И да, и нет – зависит от того чем конкретный человек занимается и от его характера. Человек творческой профессии чаще всего всю жизнь остается интересным собеседником, ведь творчество невозможно без развития самого человека, но существует огромное количество профессий и должностей, где профессиональный круг занятий однообразен. На таких должностях далеко не все сотрудники имеют желание трудиться, да и не в состоянии проработать долго.

Продолжительное выполнение в течение ряда лет на одном месте одних и тех же действий и функций, создает у сотрудника ощущение возникшего вокруг него своеобразного «теплого мирка» , это так называемая зона комфорта, которая притупляет все устремления и приводит к социальной апатии.

Наличие «теплого мирка» способствует боязни какой-либо новизны, нежеланию перемен, человек теперь уже и не думает менять работу, даже если зарплата перестала быть конкурентоспособной. В экономике существует термин – «стагнация» со значением «остановиться» , «не развиваться» , нечто подобное происходит и с человеком, правда для него условия более жесткие – он не может «остановиться» – он либо развивается, либо деградирует, среднего положения нет. Самый яркий пример такой ситуации, это когда при разговоре с человеком трудно найти тему для общения вне привычной для него работы. Звучит, может быть неприятно, но такова наша природа.

На заметку:
Отсутствие стремления к новым знаниям – это путь к депрессии. Если человек очень долго «сидел» на одном месте, новый работодатель может подумать: «а все ли в порядке с психикой кандидата» , вот так в наше время обстоят дела.

Сегодня долго работать на одном месте не престижно.

Выполняя изо дня в день одну и ту же работу, сотрудник теряет инициативность, работа становится настолько привычной, что начинает казаться нудной, возможно бесполезной. Работник перестает генерировать идеи, он сам и вся его рабочая деятельность движутся инерционно в темпе, набранном ещё в первый год после трудоустройства. Так работник становится необщительным и замыкается в «своем мирке» . Поведение, когда человек теряет интерес к общению с другими, называют асоциальным.

Таким образом, вырисовывается обобщенный портрет соискателя, который будет интересен работодателю, и из двух претендентов на трудоустройство, соискатель с продолжительным стажем на предыдущем месте работы оказывается в конце очереди или его вообще не замечают. Вот так негативно воспринимается его асоциальный образ.

Что чувствует человек, меняя работу

Смена работы создает отдушину в рутине семейных отношений, и личных конфликтов, какие тоже случаются, а новая работа увлекает, она удовлетворяет естественное человеческое желание познавать новое. Узнавая что-то новое, Вы получаете свежие темы для разговоров, в том числе и в семье, Вы вновь становитесь интересным собеседником.

На новом рабочем месте первое время Вы будете знакомиться с людьми, осваиваться, ко второму году станете знатоком, а на третьем – специалистом своей области. В течение этого периода, как правило, ощущается прилив сил и воодушевления от работы.

На заметку:
Не забывайте, что соискатели, проработавшие на предыдущем месте несколько недель или месяцев, также будут неинтересны работодателю. Принято считать, что для них смена работы дело настолько привычное, что по важности становится вровень с самой работой, а значит, такие работники будут обузой. Для них даже названия придуманы – «летуны», «прыгуны», «бегунки» . Если Вы из них, поубавьте пыл, ведь однажды с Вами даже разговаривать не станут вообще.

Время поиска работы может быть продолжительным

Долгий поиск нового места работы может сильно расстраивать, но отчаиваться не стоит. По статистике, соискатель находит желаемое место работы спустя многие месяцы, он находится в поиске от полугода и более. Поэтому если Вы ищете работу лишь месяц другой, не отчаивайтесь, это норма, по-другому бывает крайне редко. Просто продолжайте поиски постоянно, а не от случая к случаю – чем более усилий приложите, тем быстрее добьетесь нужного результата.

Как часто нужно менять работу решаете Вы, главное обращайте внимание на свое состояние, ведь даже незначительное на первый взгляд, но постоянное чувство усталости, может быть важным сигналом, когда нужно задуматься о переменах в трудовой жизни.

Старайтесь идти в ногу со временем. Мы не знаем правил будущего, но знаем, что сегодня уже не работают нравы прошлого, знаем, что сейчас в порядке вещей не держаться за рабочее место в компании, где Вам совсем не комфортно быть.